Macfit Üsküdar ile Yeni Başlayanlar İçin Fitness

Macfit Üsküdar ile fitnessın altın anahtarlarını Nevçarşı Üsküdar AVM olarak bu yazımızda paylaşıyoruz. Spor salonuna kaydolmak bile göz korkutucu olurken sonrasında bir plana bindirip buna uymak daha bile göz korkutucu olabilir. Özellikle tercih ettiğiniz egzersiz şekli bağcıkları bağlayıp birden koşu bandı üzerinde çok kilometre koşmaksa. Kabul edelim, bir spor salonuna girdiğinizde hepimize en kolay görünen alet aslında koşu bandı. Zaten genellikle ısınmak için ilk hareket olarak tercih edilen alet de yine koşu bandı olur. Sonrasında da onun üzerinden inmek istemezsiniz. Derken sadece yürüyerek vücudunuzun şekillenmediğini düşünüp motivasyon kaybedebilirsiniz. Ancak, birkaç küçük farklı egzersiz deneyerek spor salonunda daha rahat hissedebilirsiniz. Hızlı bir şekilde. Yakında, spor salonunda kuvvet antrenmanları da, yeni başlayanlar için göz korkutucu olmayacak. 

Belki de sadece koşarak veya hızlı yürüyüşle başlanabilir. Aynı zamanda bu size etrafa bakma ve ekipmanı ve insanların ne yaptığını gözlemleme şansı verir. Ama şimdi size daha güzel bir tavsiye ile geliyoruz. İstanbul Anadolu Yakasının en merkezi noktasında MAC Fit Üsküdar spor hocalarıyla sizleri en iyi ve en sağlıklı halinize getirmeye hazırlar. MAC Fit Üsküdar spor hocaları sizlere doğru spor programını yazacak ve bunun için sizin ekstra düşünmenize gerek kalmayacak. Siz MAC Fit spor salonu içerisine girin ve kalanı yalnızca programınızı takip etmek olsun. İsterseniz gelin spor yaparken sizi motive edebilecek şeyleri inceleyelim.

İlginizi Çekebilir: Nevçarşı Üsküdar AVM yi Keşfedin!

Spor Yapmanın Yanında Nevçarşı Üsküdar AVM Yepyeni Bir Alışveriş Deneyimi de Sunuyor!

Macfit Üsküdar da Kulağınızdaki Müzik Sizi Motive Etsin

Elbetteki en önemli motivasyonlardan biri de müzik! Kulaklıklarınızı takın, kendinizi müziğe verin ve yürüyün! Ya da ağırlık kaldırın ya da koşun… Sadece o sesi yükseltin ve kendinizi ritmin içinde kaybedin! Eye of the Tiger ile başlayın belki de!!! Nevçarşı Üsküdar AVM içinde bulunan Mediamarkt Üsküdar mağazasına gidin ve kendinize uygun bulduğunuz bir spor kulaklığını seçin. Mediamarkt içinde bulabileceğiniz onlarca farklı spor kulaklığı sizin bundan sonraki en yakın arkadaşınız olacak. Daha sonrasında Macfit Üsküdar spor hocalarının yardımında yaptığınız hareketler hem daha kolay gelecek hem de keyifli hale getirecek. Macfit spor salonları bu konuda kesinlikle iddialı, siz sporu severek yapacaksınız! 

İlginizi Çekebilir: Nevçarşı Üsküdar AVM deki Üsküdar Etkinlik lerine Göz Atın

Nevçarşı Üsküdar AVM de Her Hafta Farklı Bir Etkinlik Sizi Bekliyor!

Macfit Üsküdar da İzlendiğinizi Düşünmeyin

Kimse dans ederken havalı şekilde edemez, benzer bir durum spor yaparken de geçerli. Herkes terli ve herkes hareketleri yaparken zorlanıyor. Bunu bilin ve sadece yaptığınız harekete odaklanın. Çünkü hareketi doğru yapmazsanız işte o zaman yanlış hareket dolayısıyla kasınızı zedeleyebilirsiniz. Tam da bu nedenle bir sonraki maddemiz olan özel ders maddesini okumanızı öneriyoruz. Macfit Üsküdar spor hocaları size planı ilk hazırladıklarında da yapmanız gereken şekilde hareketleri gösterecektir. Aynı zamanda Macfit spor salonlarında bulabileceğiniz sınıf derslerini de değerlendirebilirsiniz. 

İlginizi Çekebilir: Nevçarşı Üsküdar AVM de Yer Alan Mağazaları Keşfedin

Macfit Üsküdar’da Spor Yaparken İhtiyaçlarınızı da Karşılayın.

Macfit Üsküdar da Özel Hoca ile Çalışın

Bir eğitmen ile çalışın. Sadece hareketleri yapmanın doğru yolunu öğrenmekle kalmayacak, aynı zamanda sizi bir tur rehberi gibi bir spor salonunda yönlendirecekler. Haraketleri yanlış yapma korkusunu gerçekten azaltır, size çok çeşitli egzersizler sunar ve devamlı aşina olduğunuz için kardiyo ekipmanına gitmenizi engeller. Mac fit Üsküdar spor salonuna her gittiğinizde devamlı koşu bandına yönelmenizi engelleyecek bu yol. Aynı zamanda yaptığınız egzersizlerin tekrar sayılarını yarıda bırakacağınız zaman MAC Fit personal trainer sizi motive edip devam etmenizi sağlayacak.